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	[攀岩资讯] 攀岩的基本技术——不同手法的正确运用有人认为手能为攀爬者承受更多的重量,所以手点必须要大。然而这是没有必要的,在直壁上手大部分是用来掌握平衡的。支点与手之间的接触力量将成为关键。但不管如何,抓点时切不要在手上使太多的力,相反,手要放松,用最小 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-7-14 16:00 762 0 2016-7-14 预览
	[攀岩资讯] 江浙自然岩壁：攀岩在一个被称为天堂的地方！攀岩在一个被称为“天堂”的地方在童年和少年的记忆里，总充满着攀登的梦想，在没接触攀岩之前，根本不知道爬墙也能玩得如此精彩。记得是2005年，在一次户外培训中，我第一次接触到攀岩这个项目，第一次爬上了 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-7-14 15:51 703 0 2016-7-14 预览
	[攀岩资讯] 你是哪个级别的攀岩爱好者？对照下文，看看你是那个级别的爱好者：一、如果你先锋攀登能完成5.9或者传统攀登能完成5.8；而且符合以下所列条件中的一条或更多，你至少是热爱攀岩者： ·每周至少进行一次持续两个小时的关于攀岩的训练 ·每 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-7-14 15:44 631 0 2016-7-14 预览
	[攀岩资讯] 贵州黔南州都匀8月举办亚洲攀岩锦标赛贵州省黔南州都匀市日前召开新闻发布会，由亚洲攀岩联合会主办，国家体育总局登山运动管理中心、黔南州体育局、都匀市人民政府承办的2016中国·都匀第24届亚洲攀岩锦标赛，将于8月3日至6日在都匀市南沙洲公园举行。 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-7-14 15:40 621 0 2016-7-14 预览
	[攀岩资讯] 张柏芝带两个儿子攀岩画画文武培养皆重视画画攀岩微博截图腾讯娱乐讯 7月13日，粉丝通过微博晒出张柏芝和儿子一起过暑假的照片。利用暑假时间，张柏芝，带孩子攀岩，去画廊学画画，这是要把儿子培养的文武双全啊，生活真是充实！网友纷纷 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-7-14 15:38 601 0 2016-7-14 预览
	[户外资讯] [驴友圈]“攒”来的单车骑着更舒服这几年，自行车爱好者越来越多，市郊、国道上，身着专业骑行服、头顶骑行头盔、戴着骑行眼镜集体出行的骑行队伍非常抢眼。上世纪80年代流行的代步工具自行车，如今成了休闲、健身的工具，越来越多的人加入骑行队伍。 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-7-13 14:29 657 0 2016-7-13 预览
	[户外资讯] 危险与自虐之旅—狼塔C+V 狼塔CV线是穿越在河源峰的一条高危徒步线路，河源峰被称为狼塔，意为有群狼守护的塔山。河源峰海拔高度5290米，山势陡峭，型如尖塔。起点白杨沟海拔约2000米，乌拉布图达坂4008m，是全程的最高点，终点昌吉市庙尔沟 ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2016-7-13 11:07 682 0 2016-7-13 预览
	[户外资讯] 睿的会客厅 \| 珠峰英雄夏伯渝：我为它拼搏了40年，如果当时是我一个人，我会考虑冲... 2016年第22期，总第69期1975年时候，在珠峰7600处，夏伯渝老师将自己的睡袋让给了丢失睡袋的队友。2016年，在距珠峰之巅94米的时候，在明知这可能是自己最后一次挑战珠峰的情况下，夏伯渝老师决定下撒。他说，努 ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2016-7-13 11:01 805 0 2016-7-13 预览
	[户外资讯] 现实泰山丛林生活41年树皮蔽体老鼠充饥 44岁的越南广义省居民何文朗（Ho Van Lang）与85岁的父亲何文坦（Ho Van Thanh）近年在丛林中被当地居民发现。二人在越南战争期间为躲避战火逃入丛林，从此过起了“人猿泰山”式的生活，这一过就是41年。http://www. ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2016-7-13 10:57 859 0 2016-7-13 预览
	[户外资讯] 极致冒险-荒野求生向贝爷致敬如果穿越回5000年前，你是否还能安逸的生存下去？直接被扔到一片荒野中？就像阅读《鲁滨逊漂流记》的时候，曾幻想真的到了荒野上该多好啊！大地为床天为遮盖，枕着涛声看星星。自然中有水源、有植物，运气好的时候还 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-7-13 10:40 632 0 2016-7-13 预览
	[户外资讯] 一组图片让你看懂全民健身计划（2016-2020）最后发表: dazhangwei2016@ 2016-7-11 15:12 833 1 2016-6-30 预览
	[户外资讯] 为什么叫驴友？你属于哪种驴？你属于哪种驴？一、关于户外说到驴、驴子，那是与户外紧紧相关的。什么是户外？户外泛指，走出家门，就叫户外，户外活动也就是走出家门的活动，不过我们指的户外是狭义的户外，就是户外登山、露营、穿越、攀岩 ... 最后发表: 户外户外@ 2016-7-4 15:48 855 0 2016-7-4 预览
	[旅游新闻] 西部旅行必备装备清单，关键时候也许可以救命在广袤的西部（川西、西藏、新疆、甘南、云南等），神奇伟大的大自然，幻化了许多美丽的山川湖泊，如梦如幻，留连忘返。然而，美丽的背后总是充满艰辛，西部的高海拔、氧气稀薄、四季寒冷，和温暖舒适的华东华南比起 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-6-29 17:23 1120 0 2016-6-29 预览
	[旅游新闻] 京郊免费游玩景点推荐，不花钱又好玩！想出去玩，嫌景区人多门票又贵？小编给你支个招，京郊那么多免费的景区不花钱又好玩，您都去了吗？有水库、有峡谷、有森林，都是夏日游玩的首选之地哦！赶紧来看看！胜泉庵旅游风景区http://p3.pstatp.com/large/990 ... 最后发表: 驴友网红旗@ 2016-6-29 17:22 1065 0 2016-6-29 预览
	[旅游新闻] 这才是夏天最值得去的花海，错过就再等一年！成都旅行者的聚集地当目光交错以前，我们要经历过多少陌生人的肩？我眼里只能看见你的优点，同样也是这样在感受着所有另外的陌生人，所以当我告别你的时候。我有了一丝的心疼，那是因为我爱旅途中的陌生人。每年的6 ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2016-6-29 16:53 973 0 2016-6-29 预览
	[攀岩资讯] 刘永邦携手外国运动员攀登张家界今年四月份，阿迪达斯户外运动员玛雅·史密斯-戈巴特和本·瑞克与中国知名攀岩运动员刘永邦(Abond)和肖婷组队探险位于张家界边界的清风峡。张家界是中国第一个而且是规模最大的国家公园，俨然一 ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2016-6-29 16:47 1365 0 2016-6-29 预览
	[户外资讯] 张家界导游电话，美女导游\|玻璃桥，约吗重要的事情说三遍：开放了，开放了，开放了！　　http://img.mp.itc.cn/upload/20160628/9cb9489d90bb4d7a86255d00c49f9f9a_th.jpg　　全世界所关注的张家界大峡谷玻璃桥独拥十项世界第一的玻璃桥要开放了：世界最长 ... 最后发表: 234428237@ 2016-6-29 13:03 1107 1 2016-6-29 预览
	[户外资讯] 张家界驴友划算导游约定+导游电话+导游推荐\|武陵源核心景区　　第一，选择适当的时间。　　张家界森林公园是以自然景观为主的风景区，所以，季节和天气因素很重要。出行之前，要充分考虑自己出行的主题和目的。踏春，自然是在春天。景区的春天来得迟，一般要在4月中旬 ... 最后发表: 234428237@ 2016-6-29 12:56 1648 8 2016-5-22 预览
	[户外资讯] 混户外圈，也是有“潜规则”的，知道了这些再说自己是驴友 ... 每个圈子都有大家心照不宣的规则，户外圈也不例外，这些“潜规则”是驴友之间的一种默契，这种默契是在户外活动中结交新朋友的基础，如果你是刚刚进入户外圈的新驴，好好看看下面的分享，否则一不小心打破了默契， ... 最后发表: 驴友户外@ 2016-6-29 10:21 1124 0 2016-6-29 预览
	[旅游新闻] 梦幻仲夏夜东滩露营节又到了最佳的露天观星空、聆听蛙叫虫鸣的季节。在最适合露营的时节里，东滩湿地公园为您准备了一场以游客体验为核心的露营盛宴。2016东滩湿地露营节集夜游湿地寻扬子鳄、观星空、享烧烤、赏日出等系列活动，为游客和 ... 最后发表: 安洛辰晓@ 2016-6-28 11:34 1207 0 2016-6-28 预览
	[旅游新闻] 7月自助游进西藏-结伴报名有优惠　　西藏很远很远，远的好像在天边　　西藏很近很近，近得就在你心里　　想问我为什么这么向往西藏　　我想看西藏大美的景观　　想领略西藏神秘的色彩　　想找个离心最近的地方静静听听心的声音　　有人 ... 最后发表: 王月123@ 2016-6-20 17:37 1178 2 2016-6-20 预览
	[户外资讯] 张家界导游推荐\|武陵源靠谱导游-张家界导游帅哥电话　　自2002年以前在国人的眼里，桂林山水甲天下，自2005年以后，看山张家界、看水九寨沟、张家界的山是属于喀斯特地貌，是石英砂岩的结体，概括的说：张家界在三亿八千万年以前是一片大海，大海变为陆地，再经过版 ... 最后发表: 234428237@ 2016-6-19 19:41 1668 6 2016-5-12 预览
	[户外资讯] 张家界跟团游、自由行、自助游的区别，张家界美女导游如何花最少的钱，游览最好的景点，体验最好的服务——许多游客朋友都是第一次来张家界，在网上查阅了大量的资料和信息，杂、乱、吹、骗，没找到一个重点和“要害”，对张家界及凤凰古城的旅行没有多少清楚的说明。 ... 最后发表: 234428237@ 2016-6-10 13:19 1438 1 2016-6-10 预览
	[户外资讯] 初夏畅想曲立夏刚过天气也逐渐炎热了起来夏天就这么悄无声息地来到了我们的身边http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/d8vRl9eALjRJvq3DJJBT0WuEEUfCUUUIOwOkciaxlJUpSeiarFAkQszwricgpENdyK12cXIKHP9wib9ibDgNZPq1lyA/0?wx_fmt=gif 初 ... 最后发表: 安洛辰晓@ 2016-5-31 16:34 1463 0 2016-5-31 预览
	[旅游新闻] 张家界旅游导游、武陵源导游推荐旅游是在陌生的地方寻找快乐和放松并增长见识的经历。古人说：“读书万卷不如行万里路”去名胜古迹可以看看古人在这块土地上留下的各种遗迹，了解我们中华文化的博大精深，学到更多的知识；去自然风景区，能够直接 ... 最后发表: 234428237@ 2016-5-27 12:32 1690 2 2016-5-27 预览
	[旅游新闻] 安徽宁国夏季特色线路分享！黑洞瀑布群夏季经典线路及攻略推荐！安徽宁国孕育着无数好山好水的地方，户外线路极其丰富，黑洞瀑布群、铁匠峰、螺蛳湾、吴越古道、夏霖景区。在这里可以感受到大自然神奇而又独特的魅力、可以近距离环抱于 ... 最后发表: 晓亮农家乐@ 2016-5-26 19:12 1553 0 2016-5-26 预览
	[旅游新闻] 张家界推荐/导游电话 - 自驾游/自助游 - 美女导游您好，欢迎您来张家界旅游度假，希望我们提供的导游为您的旅行带来更多乐趣。我们的导游没有其它地方导游那么花言巧语，能说会道，他们没有老导游那么多赚钱的方法和能力，但他们不会带你走马观花，他们不会带你赶时 ... 最后发表: 234428237@ 2016-5-26 10:08 1577 0 2016-5-26 预览
	[旅游新闻] 去年呼伦贝尔的夏天，俱乐部组织的百人草原徒步25公里，期待今年的草原行。。。最后发表: 呼伦贝尔智途@ 2016-5-21 17:50 1559 1 2016-5-21 预览
	[旅游新闻] 撇开羁绊，我要自由行 http://img.mp.itc.cn/upload/20160516/855b0754ccdb4ed4a54c2244b13d1d55.jpg 　　一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。　　每天都是一次新的旅行，每一个和我们走过一段的人都值得感激。　　最好的时光在路 ... 最后发表: 漠河锁哥玩旅@ 2016-5-16 15:22 1489 0 2016-5-16 预览
	[旅游新闻] 寻一方净土,让自己回归自然... http://img.mp.itc.cn/upload/20160512/7866fdad8d3349ccbf2fc32694651461_th.jpg 　　在繁杂的都市里生活久了，整个人都变得麻木了。朝九晚五如机器般重复同一种工作，单调而乏味，而山清水秀、鸟语花香的世外桃源 ... 最后发表: 漠河锁哥玩旅@ 2016-5-12 16:53 1462 0 2016-5-12 预览

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	[户外资讯] 一组图片让你看懂全民健身计划（2016-2020）最后发表: dazhangwei2016@ 2016-7-11 15:12 833 1 2016-6-30 预览
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	[旅游新闻] 安徽宁国夏季特色线路分享！黑洞瀑布群夏季经典线路及攻略推荐！安徽宁国孕育着无数好山好水的地方，户外线路极其丰富，黑洞瀑布群、铁匠峰、螺蛳湾、吴越古道、夏霖景区。在这里可以感受到大自然神奇而又独特的魅力、可以近距离环抱于 ... 最后发表: 晓亮农家乐@ 2016-5-26 19:12 1553 0 2016-5-26 预览
	[旅游新闻] 张家界推荐/导游电话 - 自驾游/自助游 - 美女导游您好，欢迎您来张家界旅游度假，希望我们提供的导游为您的旅行带来更多乐趣。我们的导游没有其它地方导游那么花言巧语，能说会道，他们没有老导游那么多赚钱的方法和能力，但他们不会带你走马观花，他们不会带你赶时 ... 最后发表: 234428237@ 2016-5-26 10:08 1577 0 2016-5-26 预览
	[旅游新闻] 去年呼伦贝尔的夏天，俱乐部组织的百人草原徒步25公里，期待今年的草原行。。。最后发表: 呼伦贝尔智途@ 2016-5-21 17:50 1559 1 2016-5-21 预览
	[旅游新闻] 撇开羁绊，我要自由行 http://img.mp.itc.cn/upload/20160516/855b0754ccdb4ed4a54c2244b13d1d55.jpg 　　一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。　　每天都是一次新的旅行，每一个和我们走过一段的人都值得感激。　　最好的时光在路 ... 最后发表: 漠河锁哥玩旅@ 2016-5-16 15:22 1489 0 2016-5-16 预览
	[旅游新闻] 寻一方净土,让自己回归自然... http://img.mp.itc.cn/upload/20160512/7866fdad8d3349ccbf2fc32694651461_th.jpg 　　在繁杂的都市里生活久了，整个人都变得麻木了。朝九晚五如机器般重复同一种工作，单调而乏味，而山清水秀、鸟语花香的世外桃源 ... 最后发表: 漠河锁哥玩旅@ 2016-5-12 16:53 1462 0 2016-5-12 预览